Suis-je à risque d'avoir une crise cardiaque?

Des recherches approfondies ont identifié plusieurs facteurs qui augmentent le risque de maladie coronarienne. Certains de ces facteurs de risque sont incontrôlables, comme les antécédents familiaux ou de l'âge, mais vous pouvez éliminer de nombreux facteurs qui contribuent en apportant des changements dans votre mode de vie et l'alimentation. Les facteurs de risque que vous avez, plus vos chances pour le développement est une maladie coronarienne. Avez-vous jamais demandé: «Suis-je à risque de subir une crise cardiaque?" Voici quelques facteurs qui peuvent vous donner une réponse.

Facteurs de risque qui ne peuvent pas être modifiés

Âge

Plus de 83 pour cent des personnes qui meurent de crises cardiaques de 65 ans ou plus. En outre, les femmes plus âgées qui ont des crises cardiaques sont plus susceptibles de mourir d'eux dans les premières semaines après l'attaque.

Hérédité

Ceux qui ont des antécédents familiaux de crises cardiaques sont plus susceptibles de souffrir de maladies coronariennes. Les Afro-Américains, Américains d'origine mexicaine, les Indiens d'Amérique, les Hawaïens autochtones et certains Américains d'origine asiatique ont un risque plus élevé de maladie cardiaque, due en partie à des taux plus élevés d'obésité, l'hypertension artérielle et le diabète.

Sexe

Globalement, les hommes souffrent de crises cardiaques plus souvent que les femmes, et ils ont tendance à avoir des crises cardiaques à un âge plus précoce. Le taux de crises cardiaques chez les femmes augmente après la ménopause, mais pas au niveau observé chez les hommes.

Facteurs de risque Vous pouvez contrôler

L'usage du tabac

Les fumeurs de développer une maladie coronarienne de deux à quatre fois le taux des non-fumeurs. La cigarette double le risque de mort subite cardiaque chez les patients atteints de maladie coronarienne. L'exposition à la fumée des autres peut augmenter le risque, même chez les non fumeurs.

Hypertension artérielle

L'hypertension artérielle surmène votre cœur, l'amenant à s'épaissir et devenir rigide. Lorsque la pression artérielle est associée à l'hypercholestérolémie, l'obésité, le tabagisme ou le diabète, le risque augmente à plusieurs reprises.

Taux de cholestérol sanguin élevé

Des taux élevés de cholestérol dans le sang également augmenter votre risque de maladie coronarienne. Lorsqu'il est combiné avec d'autres facteurs, le risque augmente. Une alimentation riche en fruits, légumes et céréales ainsi que des médicaments peuvent être utiles pour abaisser le cholestérol sanguin élevé.

L'inactivité physique

Un mode de vie sédentaire augmente le risque de développer une maladie coronarienne. L'exercice régulier aide le cœur et peut également aider à l'obésité de contrôle, taux de cholestérol sanguin, et la pression artérielle.

Etre en surpoids

Des niveaux élevés de graisses corporelles, en particulier autour de la taille, conduire à un risque accru de développer une maladie cardiaque. Le poids supplémentaire augmente la charge de travail du cœur. En perdant aussi peu que 10 livres, vous pouvez réduire votre risque.

Diabète

Environ les trois quarts des personnes atteintes de diabète meurent d'une maladie coronarienne. Même lorsque les niveaux de sucre dans le sang sont contrôlés, le risque est accru, et lorsque les niveaux ne sont pas contrôlés, le risque est encore plus grande.

Stress

La façon dont vous répondez à un stress peut aussi être un facteur contribuant à développer une maladie cardiaque. Le stress peut également affecter d'autres facteurs. Par exemple, les personnes souffrant de stress peut trop manger, commencent à fumer ou à fumer plus que d'habitude, ou boire de l'alcool à l'excès. Trop d'alcool peut produire des battements de coeur irréguliers et conduire à l'obésité, ainsi.

Malheureusement, les maladies cardiaques présente habituellement aucun symptôme et, par conséquent, le dépistage préventif est extrêmement important. Facile, des tests non invasifs utilisant la couleur échographie Doppler et oscillométrie ordinateur peut identifier votre risque de maladie cardiaque en déterminant si vous avez développé la maladie artérielle périphérique, ce qui vous fait d'être quatre à six fois plus susceptibles de mourir d'une crise cardiaque. Ces tests peuvent également fournir des informations quant à savoir si vous avez asymptomatiques anévrismes aortiques abdominaux, qui causent la mort dans 90 pour cent des patients peu après son arrivée à l'hôpital....