Votre graisse abdominale et la démence

Dans un récent article paru dans le Journal of Neurology nouvelle recherche a montré que d'avoir un gros ventre dans votre années 40 peut augmenter votre risque de développer la maladie d'Alzheimer ou autres démences décennies plus tard.

La recherche a montré que ce n'est pas seulement au sujet de votre poids. Des recherches antérieures ont montré que l'obésité à l'âge mûr augmente vos chances de développer une démence plus tard. Cette nouvelle étude a constaté un risque distinct de stocker la graisse dans l'abdomen. Même ceux qui ne sont pas en surpoids sont à risque.

Une malsaine IMC (indice de masse corporelle) a été montré pour augmenter votre risque de diabète, maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral et la démence maintenant. Cette étude dans le Journal of Neurology ont montré les participants ayant un poids corporel normal et de mesure du ventre de haut a été de 89% plus susceptibles d'être atteintes de démence. Les personnes en surpoids de 82% plus susceptibles s'ils avaient une mesure bas ventre et plus de deux fois plus susceptibles s'ils avaient une mesure du ventre de haut. Les personnes obèses ont 81% plus susceptibles s'ils avaient une mesure bas ventre, mais plus de trois fois plus susceptibles s'ils avaient une mesure élevée.

Vous savez si vous avez un gros ventre. Si vous commencez à se débarrasser de lui. Votre apparence physique et votre volume de l'abdomen n'est pas seulement la recherche il est bon de la vitalité, la prévention des maladies, la sécurisation de vos finances et être sain d'esprit.

Etre en surpoids ou obèses est contrôlable et nécessaire pour vous, votre santé et votre richesse. Il s'agit de la qualité de vie, d'épargne et de soins de santé réaliser vos rêves et nous l'espérons ans de qualité de la retraite.

Beaucoup de maladies évitables ont des dénominateurs communs. Ces liens communs sont votre poids, la nutrition, l'exercice et le stress, essentiellement du mode de vie dans lequel vous choisissez de vivre. Repensez vos routines quotidiennes et comment il peut affecter votre santé. Investissez en vous tous les jours.